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변비가 심할때 민간요법 두가지 변비가 심할때 민간요법 두가지 하나. 당근과 우유를 함께 마신다. 당근을 갈아서 우유와 함께 마시면 변비가 심할때 효과가 좋습니다.이렇게 하면 먹기도 쉬울 뿐만 아니라 비피더스 균의 생육에도 효과가 크다고 합니다.장 속의 비피더스 균이 늘어나고 그 기능이 활발해 지면서 변비도 없어지고 장속의 다른 질병의 예방에도매우 좋은 효과가 있는 것이죠 또한, 강판에 잘 간 당근을 많은 넣은 수프를 끓여 마셔도 같은 효과가 있다고 합니다. 둘. 꿀과 소금을 물에 타서 마신다. 대변이 딱딱하게 굳어서 몇일이나 변을 보지 못할때는 꿀과 소금 물을 섞어서 마시면 효과가 있는데요이때 비율은 물 100mg에 꾹 40g정도, 소금 8g을 잘 녹여서 한번에 마셔주면 됩니다.아침 공복에 바로 먹는 것이 더욱 효과적이며 2일에서 5.. 2017. 9. 6.
할미꽃 효능_ 항균, 심장병, 뇌혈관 질환에 특효 할미꽃 효능_ 항균, 심장병, 뇌혈관 질환에 특효 미나리아재비과의 여러해살이 풀인 할미꽃은 예부터 우리 선조들의 민간약초로 많이 쓰여 왔다고 하는데요,할미꽃은 북반구에 약 30여종이 분포되어 있으며, 우리나라에는 변종을 포함해 할미꽃, 가는잎할미꽃, 노랑할미꽃, 분홍할미꽃, 동강할미꽃등이 야생에 자생하고 있습니다. 주로 산과 들이나 산비탈 또는 전야의 양지쪽 풀밭에서 잘 자라는데 특히 야산 무덤가에서도 잘 자랍니다.아마 늘 벌초를 해주고 잡목이 우거지지 않기 때문에 할미꽃이 자라기에 무덤이 매우 이상적인 장소이기도 해 무덤가에서 많이 보인곤 합니다.. 4월경에 솜털을 뒤집어 쓴 잎과 꽃줄기가 무더기로 나와서 비스듬히 퍼지는데 전초에는 백색의 길고 부드러운 털이 조밀하게 덮여 있습니다. 꽃 줄기는 꽃 봉우.. 2017. 9. 6.
위암원인, 한국인이 많이 걸리는 위암 이유는? 위암원인, 한국인이 많이 걸리는 위암 이유는? 암 정말 무서운 질병이죠,, 그래도 요즘 의학이 발달하면서 각종 치료법이 개발중이라 생존율이 점차 높아지고는 있다는데요 그래도 엄청난 고통과 생명의 위협이 되는 암.. 그 중에서도 한국인이 가장 잘 걸린다고 하는 위암원인에 대해 알아보는 내용으로 포스팅을 진행해 볼까 합니다. 현재 한국인의 암 발병률 중에서 1위를 차지하고 있는 것이 위암이라고 합니다.국가암정보센터의 국내 암환자 통계에 따르면 위암은 10대 암 중에서도 으뜸이라고 하는데 유독 한국인에게 위암이 많이 발생하는 이유는 무엇일까요?? 바로 한국 식단의 습관에 있다고 하는데요 짜게먹는 습관, 높은 헬리코박터균의 감염률, 흡연등의 영향이 가장 크다고 합니다우리나라 사람들이 즐겨 먹는 각종 찌개나 국,.. 2017. 9. 5.
유대인의 역사와 탄생 신화 아브라함, 이스라엘 유대인의 역사와 탄생 신화 아브라함, 이스라엘 기원전 2018년, 아브라함은 당시 세계에서 가장 문명화된 도시인 '우르'에 살고 있었습니다.우르는 당시 '인류 최초의 문명'인 수메르 문명의 중심 도시였죠, 그런데 우르에 살고 있던 아브라함은 느닷없이 이주를 하게 됩니다.그곳은 현재 팔레스타인에 위치해 있는 '가나단'이란 곳.아브라함은 사촌누나이자 아내인 '사라'와 그의 조카 '롯', 그리고 318명의 남자 종등대규모 식솔을 이끌고 가나안 땅으로 이주하면서 이스라엘의 역사가 시작됩니다. 상식적으로 보면 문명화된 우르에서 매우 척박한 땅인 가나안으로 이주하는 것이 이상해 보입니다하지만 구약에 따르면 아브라함은 하나님의 계시를 받고 가나안으로 갔다고 전해지죠 어쨋든 가나안 땅에 정착한 아브라함의 일가는 양떼를.. 2017. 9. 4.
우엉차 다이어트효과, 우엉효능 우엉차 다이어트효과, 우엉효능 다이어트는 평생 하는 것이다!!요즘 날씨가 너무 더워 운동이 힘들어 고민이신 분들 참많죠?그래서 준비했습니다.. 운동만으로 부족한 음식다이어트,, 오늘은 그 수많은 음식중 평소 즐기기도편하고 효과도 좋은 우엉차 다이어트효과에 대해서 알아보려고요 아마 생소하신 분들도 있을텐데요 우엉은 김밥이나 쌀때 또는 간장조림으로먹는것인줄로마 알았는데 다이어트라니? 라고 궁급증이 마수 생길 것입니다그럼 지금부터 우엉차 다이어트효과에 대한 내용으로 포스팅을 진행해 볼까요 먼저, 우엉은?? 유럽이 원산지인 귀화식물로서 품종으로는 뿌리가 길고 농야천과 육질이 좋고 뿌리가 짧은사천으로 구분이 되는데요뿌리에는 이눌린과 약간의 팔미트산이 들어 있기 때문에 다이어트에 좋은 효과가 있다고 해요우엉은 한국.. 2017. 8. 29.
73세, 한국인의 건강수명이라거 알고계세요?? 한국인의 건강수명은 73세라고 합니다 한국인 건강수명에 대한 재미난 기사가 나와 함께 확인해보도록 하겠습니다. 여러분이 알고 있는 건강수명은 몇살까지인가요? 한국인의 기대수명과 건강수명의 격차가 적지 않은 것으로 나타났습니다. 한국인 건강수명은 그래서 몇살까지일까요.15일 한국건강증진개발원의 '기대수명 90.8세의 정책적 함의와 대응방향' 보고서에 따르면 지난해 통계청이 발표한 기대수명(2015년 기준)은 82.1년으로 나타났습니다. 한국인 건강수명, 2015년에 태어난 아이들은 평균 82세까지 산다는 이야기가 됩니다. 여자가 85.2년으로 남자(79년)보다 6년 이상 길어졌습니다. 지난 2월 영국 의학저널 랜싯에 실린 한 논문은 2030년 태어나는 한국 여성의 기대수명이 인류 최초로 90세를 넘길 것으.. 2017. 6. 6.
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