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건강관리에 좋은 음식 BEST 10. 다이어트, 유방암, 관절염 건강관리에 좋은 음식 BEST 10. 다이어트, 유방암, 관절염 1 시금치..( 혈관청소 )특히 심장병 예방에 좋다.막힌 혈관을 뚫어 혈액순환을 개선시켜 주기 때문에 꾸준히 먹을 경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다.하지만 매일 500g 이상 섭취할 경우 신장결석이 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 2 요구르트..( 몸속 병균 퇴치 )체내 면역력 증가.꾸준히 먹으면 각종 암을 예방하는데 도움이 된다. 3 우유..( 숙면 )당한 휴식이야 말로 장수의 비결. 잠들기 한시간 전에 우유를 마실 경우 숙면을 하는데 도움이 되며, 숙면을 하면 노화도 방지 되기 때문에 일석이조가 된다. 4 토마토..( 젊음의 묘약 )노화의 주범인 활성.. 2020. 3. 18.
위대한 철학자 소크라테스의 일생과 업적 위대한 철학자 소크라테스의 일생과 업적 기원전 492년에 일어난 페르시아 전쟁 이후 아테네를 중심으로 하여 민주 정치가 활발하게 성행하고 사람들은 자연의 문제에서 인간과 사회문제에 사고의 중점을 두게 되었다. 이 무렵 소크라테스가 아테네에 나타나는데, 소크라테스는 중앙 광장과 시가지 한가운데서 행인들을 불러 세우고 자신의 무지를 깨우치고 거기에서 새로운 진리를 찾도록 하라고 말했다. 하지만, 소크라테스는 기원전 431년에 일어난 필로폰네소스 전쟁에서 그리스가 패전한 얼마 후에 '소크라테스는 이나라 청년들을 타락 시키고 나라와 백성이 숭배하는 신들을 믿지 않으며, 새로운 신의 숭배를 주장하고 있다'는 고발로 붙잡혀서 감옥에 갇히게 된다.소크라테스는 감옥에 갇힌 후 배심원들의 투표에서 유죄를 판결 받았고, .. 2020. 3. 17.
인도의 카스트제도_ 브라만, 크샤트리아, 바이샤, 수드라 인도의 카스트제도_ 브라만, 크샤트리아, 바이샤, 수드라 인도의 카스트제도는 인도인의 신분을 가리키는 계급을 말하는데, 브라만, 크샤트리아, 바이샤, 수드라로 구분이 된다.브라만은 종교 의식을 올리기 위한 특별한 지식과 자격을 가진 최고의 자리를 차지하는 계급으로 브라만 계극에 이어 두번째는 크샤트리아는 왕족과 무사 계급이 있고, 다음으로 농업 및 상업 등에 종사하는 일반 서민 계급을 바이샤라고 한다.그리고 이들 계급의 최 말단으로는 노예 계급인 수드라가 있었다. 이 노예 계급은 대부분이 아리아 인이 정복한 다른 민족이었다. 각 카스트제도에 딸린 사람은 다른 카스트와 결혼을 할수가 없고, 함께 음식도 먹을 수가 없었으며, 요리한 음식을 먹을수도 없었다. 또한 각 카스트제도에는 조상으로부터 의무적으로 물려.. 2019. 12. 11.
인류 최초의 문자. 수메르인의 문자발명 상형문자 인류 최초의 문자. 수메르인의 문자발명 상형문자 기원전 24세기에는 셈 계 유목민인 아카드인이 수메르인의 도시 국가들을 점련하고 나선다.수메르는 '갈대가 많은 지방' 이라는 뜻으로 물을 다루기가 어렵고, 때때로 대홍수가 일어나면서 농토와 도시를 쓸어버리는 일이 많고 혹독한 더위까지 사람들을 괴롭히게 된다."구약성서"의 '창세기'에는 노아의 방주 이야기가 나오는데 그것은 타락한 인간에 대해 분노하여 하느님이 대홍수를 일으켰는데 탁하게 살던 노아의 일족만 방주를 타고 홍수를 피해 새로운 인류의 조상이 되었다는 이야기가 있다.이 이야기의 원형은 실제로 수메르 사회라고 한다. 메마르고 나무가 적은 메소포타미아에서느 진흙이 문명의 기초가 되었다.볕에 말린 벽돌로 지은 신전과 부드러운 질흙판에 끝이 뾰족한 갈대로 .. 2019. 12. 10.
소행성이 지구와 충돌할 확률 소행성이 지구와 충돌할 확률 지난 2000년 지름이 수km나 되는 소행서 토타티스가 지구에 충돌할 것이라는 프랑스 과학자의 보고가 매스컴을 뜨겁게 달군 일이 있었다. 하지만 다른 연구자들에 의한 정밀한 궤도 계산에 의해 적어도 수십년 이내에선 토타티스가 지구에 충돌할 일은 없다는 결론이 난 적이 있다. 하지만 이 궤도의 계산에서 토타티스는 2004년에 지구에서 150만km 떨어진 곳을 지난다는 계산이 나왔다. 소행성은 작은 것일수록 많으므로, 어느 연구에서는 지름 10km의 소행성이 지구와 충돌할 확률은 1억년에 한번. 100m인 것은 1만년에 한번. 1m인 소행성 충돌은 1년에 한번 정도의 확률이라고 한다. 지름이 100m인 소행성이 만약 지구에 떨어질때의 운동 에너지를 계산 한다면 제2차 세계대전때 .. 2019. 12. 9.
인류 최초의 농경사회는 언제 시작되었나? 인류 최초의 농경사회는 언제 시작되었나? 4백만년에 이르는 역사의 거의 대부분을 사냥과 고기잡이, 채집 생활로 이어온 현생 인류는, 약 1만년 전에 빙하기가 끝나고 기후가 따뜻해 지면서 식물 채집과 사냥만으로 살아갈 수가 없게 되었다.때문에 그런 지역에 사는 사람들은 숲과 들판에 불을 놓아 밭을 만들고 주위에서 자라는 야생 보리 등의 특정 작물, 다시말해 곡물을 재배하여 비로소 인류 역사에서 농경사회가 시작이 되었던 것이다.좁은 공간에서 수확인 가능한 농업은 많은 사람들의 수를 늘리는데 일조 하였고 생활을 크게 변화 시키게 된다. 농경사회 이전에는 사냥할때 사냥감이 많은 지역을 찾아 돌아 다녀야 했지만 농사를 짖게 되면서 곡식을 거두어 들일 때까지 한 곳에 머물러 있어도 외었기 때문에 훨씬 편한 생활이 .. 2019. 12. 8.
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