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어른이 건강관리66

국소 결절성 과증식(focal nodular hyperplasia ) : 양성 간 종양의 이해 국소 결절성 과증식 [ focal nodular hyperplasia (FNH) ]는 상대적으로 흔하지 않은 양성 간 종양이지만 영상 기술의 발전으로 인해 점점 더 많이 진단되고 있습니다. FNH는 간세포 또는 간세포 및 간 내 결절을 형성하는 기타 조직 요소로 덩어리 형성을 특징으로 합니다. 국소 결절성 과증식의 유병률과 발병률은 모든 모든 간 종양의 약 3~4%로 추정되며 여성과 20~50세의 연령대에서 더 높은 비율을 보이고 있습니다. FNH를 이해하는 것은 종종 다른 간 종양과 혼동되어 오진 및 부적절한 치료로 이어질 수 있기 때문에 상당히 중요합니다. 국소 결절성 과증식(FNH)의 원인과 위험 요소 국소 결절성 과증식의 근본적인 원인은 아직 정확하진 않지만 간의 비정상적인 혈류와 관련이 있는 것.. 2023. 3. 6.
알코올 중독이 정신건강에 미치는 영향 술은 인류의 역사와 함께 출연하였으며, 오랜 세월동안 인간들로 부터 사랑을 받아 온 것도 사실입니다. 오래 전부터 인류는 불안과 공포, 그리고 고통을 술로서 해결하고 노력하였고, 용기를 얻으려고 하거나 신과 접신하려고 할 때 한 수단으로 이용해 왔던 것입니다. 이처럼 술은 인간의 마음을 변화시켜 좀더 용기 있게 하거나, 편안하고 즐겁게 하는 데 사용되어져 왔습니다. 이처럼 술이 인간의 마음을 변화시키는 이유는 술이 중추신경을 억제하는 작용을 나타내기 때문입니다. 때문에 술을 소량으로 마시면 대뇌의 피질을 억제하므로 우리 마음에서는 오히려 억압된 감정들이 어느 정도 자유스럽게 되어 평소보다 기분이 좋아지고, 말이 많아지고, 없었던 용기도 생겨서 사람들 앞에서 편안하게 말할 수 있게 되기도 합니다. 이처럼 .. 2023. 3. 1.
신체형(신체화)장애의 원인과 증상 및 진단 치료 신체형 장애(somatoform disorder)는 지속적으로 다수의 신체 증상을 반복적으로 호소하지만 의학적 증거를 찾아볼 수 없고 이러한 증상이 심리적 원인에 의해 야기되었다고 판단되는 일련의 정신장애를 말합니다. 오늘은 정신건강 영역에서 가장 많이 볼 수 있으며, 많이들 경험하고 있는 신체화 장애와 전환장애 그리고 건강 염려증 세 가지를 간략하게 알아 보고자 합니다. 신체형(신체화)장애의 특징과 원인 신체형 장애(somatoform disorder) 중 우리나라 중년여성이나 노인들에게 많이 나타나고 있으며, 임상 현장에서 자주 만날 수 있는 대표적인 신체화 장애라고 할 수 있는 화병으로 구분 되기도 합니다. 40~50대의 중년 이후에 많으며, 여성에게 많고 사회경제적 수준이 낮은 계층에서 많이 발병.. 2023. 2. 27.
미각 장애의 원인과 검사 및 치료법 미각장애란 맛을 느끼는 감각인 미각세포나 신경 등에 이상이 생겨 정상적인 맛을 느끼지 못하는 상태를 말해요. 이러한 미각장애는 왜 생기는 걸까요? 크게 선천성/후천성으로 나뉘며 후천성의 경우 약물중독, 당뇨병, 매독, 바이러스 감염, 방사선치료 후유증, 영양결핍, 비타민 결핍, 노화 등 다양한 원인들이 존재한답니다. 특히 최근에는 미세먼지 같은 환경오염물질 노출 증가로 인해 발생률이 높아지고 있다고 해요. 미각장애 증상은 어떻게 되나요? 가장 흔한 미각장애로는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛 중 한 가지 혹은 두 가지 이상의 맛을 느끼지 못하는 ‘미각감퇴’입니다. 이 밖에도 음식물 섭취 시 입안 통증을 호소하거나 특정 냄새(음식물 쓰레기 냄새)를 맡지 못하는 후각이상 증세를 동반하기도 합니다. 미각장애 진단방.. 2023. 2. 22.
임신 튼살 어떻게 관리할 수 있을까 없애기 쉬운 방법 임신 후 생기는 튼살은 임산부에게 큰 스트레스 중 하나입니다. 배가 불러오면서 피부가 늘어나는데 이때 콜라겐 섬유 사이의 결합이 파괴되면서 발생하게 됩니다. 주로 복부나 허벅지 등 살이 많이 찌는 부위에 생기는데 한 번 생기면 쉽게 없어지지 않아 예방과 초기관리가 매우 중요합니다. 그렇다면 효과적인 튼살 없애는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 튼살크림 언제부터 발라야할까요? 보통 2개월차부터 바르기 시작하는데 이 시기엔 아직 배가 나오지 않아서 소홀하기 쉽습니다. 하지만 미리미리 발라주는 것이 좋습니다. 크림뿐만 아니라 오일도 같이 발라주면 보습효과가 더욱 좋아집니다. 특히 건조해지기 쉬운 겨울철에는 하루 1~2회 이상 수시로 발라줘야 합니다. 어떤 종류의 튼살크림을 써야하나요? 시중에 나와있.. 2023. 2. 19.
로즈힙분말 로즈힙퓨레 파는곳 & 복용법(로즈힙차 만들기) 요즘 제가 즐겨 마시는 음료가 있어요, 바로 로즈힙 분말 또는 로즈힙 퓨레인데요 집 근처 마트에서 쉽게 구할 수 있어 좋습니다. 인터넷으로도 구매할 수 있는데 저는 배송비도 아낄 겸 오프라인 매장에서 주로 사는 편입니다. 비타민C가 풍부하다고 알려져 있어서 피부미용 효과나 면역력 증진 및 피로 해소 개선 효과로도 좋다고 합니다. 하지만 뭐든지 과유불급이라는 말이 있듯이 너무 과하게 섭취하면 오히려 부작용이 생길 수도 있다고 하니 적당히 먹는 게 좋을 것 같아요. 저는 원래 차 종류를 좋아해서 다양하게 즐기는 편인데요, 커피보다는 허브차를 선호하는데 향도 좋고 건강에도 좋기 때문입니다. 예전에는 녹차나 홍차를 주로 마셨는데 우연히 로즈힙 티를 마셔본 뒤로는 이것만 마시고 있습니다. 일단 색깔부터가 매혹적인.. 2022. 12. 19.
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