반응형 분류 전체보기347 꼬막의 제철인 지금, 효능과 삶는법 꼬막은 겨울이 제철이에요. 약 12월부터 봄이오는 3월까지가 꼬막제철이라고 볼 수 있는데, 이때의 꼬막은 산란을 한 후 살이 꽉 차있는 상태이기 때문에 감칠맛이 그 어떤 시기보다 뛰어난 시기라고 합니다. 꼬막을 비롯해 조개가 남자들에게 좋은건 아세요? 필수 아미노산의 함량이 매우 높은데다 양질의 단백질과 비타민이 많아서 숙취해소와 간의 해독 작용을 도와주고 고환의 기능을 개선시키는데 도움을 준다고 해요. 물론, 남성뿐 아니라 여성분들에게도 충분히 좋은 식품이기도 하구요. 이런 꼬막은 살짝 데쳐서 자연의 맛 그대로 먹는게 제일 좋은데요. 일단 뻘에서 난 꼬막은 이물질이 많기 때문에 잘 비벼 씻어낸 후, 칫솔등으로 틈새를 잘 닦아 내어 줍니다. 그런 후 팔팔 끓는물에 살짝만 데쳐 고막 한두개가 입을 벌리기 .. 2015. 1. 22. 피부 콜라겐 생성 촉진하는 자몽의 효능 탱글탱글한 피부의 필수요건은 콜라겐이라고 하잖아요? 그래서 요즘엔 콜라겐이 함유되었다는 로션이나 식품이 많아요. 콜라겐은 단백질의 일종으로 피부의 탄력을 유지하는데 도움을 주는 체성분 중 하나입니다. 그렇기 때문에 바르거나, 먹는 것 만으로는 몸속의 콜라겐의 합성과 축척에 직접적으로 영향을 주진 못한대요. 그렇기 때문에 '콜라겐 음식'이라고 하면, 몸속에 흡수되었을때 콜라겐의 형성 자체를 자극하는 음식을 말하는 것이라고 하는데요. 이처럼 콜라겐 형성을 촉진하는 성분이 바로 비타민C 입니다. 비타민C가 피부에 좋고, 여드름을 예방한다는 말은 이런 이유 때문이래요. 그렇기 때문에 평소 비타민C만 잘 먹어주어도 충분히 피부의 탄력을 유지할 수 있다고 하는데, 그런 음식으로는 자몽을 비롯해 시금치, 레몬, 오렌.. 2015. 1. 16. 고추장 먹는 꿈의 의미 누군가가 엄청 많은 고추장을 먹고 있거나 자신이 고추장을 담그거나 먹는 꿈의 경우는 오래 숙성되는 장의 느낌 처럼 '장수'를 뜻한다고 한다. 그동안 자신을 괴롭히던 신체의 지병들이 사라지고 튼튼하게 생활할 수 있음을 의미하는 좋은 의미이기도 하다. 또는 현재 하고 있는 일에 도움을 줄 귀인을 만나게 되거나 활동적이고 추진력있는 프로젝트를 수행할 일이 생길 수 있음을 암시하는 꿈이기도 하다. 조금 쌩뚱맞게 느껴지는 꿈해몽이다. 고추장은. ㅋ 2015. 1. 13. 일본 아이코 공주 올해 13세가 된, 일본의 아이코 공주. 현제 일본의 왕세자와 비인 나루히토와 마사코 사이에서 태어난 공주입니다. 현재 일본왕실에는 아들은 없고, 아이코 공주 한명 뿐이에요. [일본 왕세자와 왕세자비] 원래 일본왕실은 남자에게만 계승이 되는게 원칙인데 현재 왕실에 아들이 없어서, 왕실전범 개정의 논란을 가져온 인물이기도 한데.. 2006년에는 현재 일본 나루히토 왕의 동생의 부부에게서 남자아이가 태어나서 잠정적으로 법개정이 미뤄지고 있는 상황이래요. 아이코 공주.. 일본 역사 처음으로 여자 왕이 탄생하게 될지.. 지켜봐야 할 것 같네요. 이와 상관없이 일본공주는 현재 역사와 사회, 영어등..학업에 열중이랍니다. 2015. 1. 6. 손톱의 반달이 없어지면 어디가 문제 그림에서 보이는 그림의 저 반달 손톱 뿌리 부분에 햐얗게 보이는 반달은 germinal matrx라고 불리는 손톱재생에 필요한 영양과 세포들이 함유되어 있는 부위를 말하는 겁니다. 이 반달부분은 사람마다 보이는 사람도 있고, 보이지 않는 사람도 있고 그 크기 역시 제각각이에요. 원래는 선명하게 잘 보이다가 어느날 갑자기 손톱 뿌리쪽의 반달이 사라진다는 것은 몸이 약해졌거나 관절상태가 좋지 않음을 의미하는 거라고 합니다. 하지만 원래 반달이 보이지 않았거나 그 크기가 약간 줄어든 것 만으로는 몸에 큰 적신호가 켜졌다고 할 수는 없는거라고 해요. 2015. 1. 3. 황반변성 조기치료가 중요해요. 나이를 먹으면 정말 다양한 질병에 노출이 되죠. 황반변성 역시 퇴행의 원인으로 나타날 수 있고 당뇨병이나 고혈압의 합병증으로 나타나는 대표적인 노인성 질환 중 하나입니다. 황반변성이란 눈의 안쪽에 상이 맺히는 부분인 망막의 중심부인 황반부의 모양에 변화가 나타나게 되는 것을 말하는데, 해부학적인 변형은 단순 시력저하의 문제를 넘어 심한 경우 실명에 이를 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요하다고 합니다. 황반에 변성이 일어나게 되면 일단 눈이 침침해지고 사물이 평소와 달리 찌그러져 보이는 현상이 발생하게 됩니다. 이러한 변화가 나타난다면 안과전문의를 찾아가 망막검사등을 통하여 정확한 진단과 치료를 받는것이 좋습니다. 2014. 12. 29. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 다음 반응형
